বুধবার, ০৩ জুন ২০২৬, ১১:৫৮ অপরাহ্ন
শিরোনামঃ
ব্রেকিং নিউজঃ
কীভাবে বানাবেন ওটসের হালিম
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইর ডেস্ক : অনেকেই রোজায় ভাজাপোড়া না খেয়ে খানিকটা স্বাস্থ্যকর উপায়ে ইফতার করতে চান। তাদের জন্য ওটসের হালিম হতে পারে একটি সহজ ও মুখরোচক রেসিপি। এতে ডায়েটও হবে আবারread more
রমজানে বদহজম এড়াতে কী করবেন
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন রোজা থেকে ইফতারের মুহূর্তে যে কোন রোজদারের জন্য আনন্দের। অনেকেই এ সময় অতিরিক্ত খেয়ে ফেলেন। যার ফলে বদহজম, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বা ক্লান্তি দেখা দেয়। তবেread more
ডাবের পানি নাকি আখের রস, ইফতারে কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনভর রোজার পর ইফতারে সবার পাতেই থাকে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয়। অনেকে খায় লেবুর সরবত আবার অনেকে নানা ফলের রস। চাইলে ইফতারে পানীয় হিসেবে রাখা যায়read more
ইফতারে বানাতে পারেন মজাদার সেমাই পিঠা
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা মিষ্টি খাবার খেতে বেশি পছন্দ করেন, তাদের জন্য সেমাইয়ের পিঠা হতে পারে সহজ পছন্দ। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক, ইফতারে ইফতারে সেমাই দিয়ে পিঠা তৈরিread more
খেজুর দিয়ে ইফতার করা সুন্নত
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতার রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং একটি পুণ্যময় ইবাদত। সারাদিন সিয়াম সাধনার পর সূর্যাস্তের সঙ্গে সঙ্গে মুসলমানরা ইফতার করেন। ইফতারে সাধারণত নানান পদের খাবার ব্যবস্থাই রাখাread more
ইফতারে স্বস্তি দেবে খরমুজের শরবত
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজার দিনে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর শরীরকে দ্রুত সতেজ করতে পারে ফলের শরবত। ইফতারের টেবিলে সহজে তৈরি করা যায় এমন স্বাস্থ্যকর পানীয়গুলোর মধ্যে খরমুজেরread more
রাতের খাবার ও সেহরিতে থাকুক তেল ছাড়া মুরগির মাংসের ঝোল
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজা রেখে যতটা সম্ভব কম তেলযুক্ত খাবার গ্রহণ করা ভালো। এই রমজানে সুস্থ থাকতে রাতের খাবার ও সেহরিতে যোগ করতে পারেন তেল ছাড়া মুরগির মাংসের ঝোল।read more
ইফতারের পর শরীর ক্লান্ত লাগলে দূর করবেন যেভাবে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন রোজার শেষে মাগরিবের আজান শুনে ইফতার করা হয়। টেবিলে সাজানো নানা পদের খাবার দেখে খাওয়ার আগ্রহ থাকে অনেক বেশি, কারণ আপনি সারাদিনের ক্ষুধার্ত। পেটপুরে মজারread more
রোজা রেখে ব্যায়াম করলে শরীরে যা ঘটে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজা বা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং হলো এমন একটি খাদ্যাভ্যাস যেখানে নির্দিষ্ট সময় না খেয়ে থাকা এবং নির্দিষ্ট সময় খাওয়ার মধ্যে চক্রাকারে পরিবর্তন করা হয়। কিছু কিছু মানুষread more
