সোমবার, ১৯ অক্টোবর ২০২৬, ০৭:৩০ পূর্বাহ্ন
শিরোনামঃ
ব্রেকিং নিউজঃ
কতদিন পর পর বিছানার চাদর পরিষ্কার করা উচিৎ?
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : অবাক করা বিষয় হলেও সত্যি যে, আমাদের মোট আয়ুর প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সময় কাটে বিছানায় ঘুমে, ঘুমের চেষ্টায়, বিশ্রাম কিংবা নেহাত শুয়ে-বসে। তাই বিছানার চাদর আরামদায়ক ওread more
কালার করা চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাহারি রঙয়ের চুল এখন ফ্যাশানের নতুন ট্রেন্ড। কমবেশি সবাই এখন চুলে কালার বা হাইলাইট করাতে ভালোবাসেন। কিন্তু এই কালার করা চুলের জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, নাহলেread more
একাকিত্বের সেরা সঙ্গী হতে পারে নিজের পোষা বিড়াল
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোন এক শান্ত দুপুর। জানালার পাশে বসে একাকিত্বে ডুবে থাকা এক তরুণী হঠাৎ খেয়াল করেন, তার পোষা বিড়ালটি এসে কোলের ওপর উঠে গরগর শব্দ করছে। মুহূর্তেইread more
বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে?
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারী হোক বা পুরুষ, বিয়ের পর অনেকেরই ধীরে ধীরে ওজন বেড়ে যায়। বিষয়টি একেবারেই স্বাভাবিক। এর পেছনে রয়েছে কিছু শারীরিক, মানসিক ও জীবনধারাজনিত কারণ। বিয়ের পরread more
যে লো-ক্যালরি স্ন্যাকসগুলো রাখতে পারেন ডায়েট মেন্যুতে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেকে নানা ধরনের পদ্ধতি অনুসরণ করেন। জিমে যাওয়া বা বাসায় ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজের সঙ্গে যেটা মাথায় রাখতে হবে তা হলো সঠিক ডায়েট প্ল্যান।read more
আম খেলে কী ডায়াবেটিস বাড়ে?
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষ আগে মৌসুমে আম খেত। আর এখন মানুষ ফ্রিজে রেখে প্রায় সময় আম খায়। কিন্তু আয়েশ করে খেতে পারে না। তার প্রধান কারণ ডায়াবেটিস। তাদের ধারণাread more
ওজন কমাতে জগিং নাকি সাইকেলিং
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য জগিং এবং সাইকেল চালানো অন্যতম জনপ্রিয় এবং কার্যকর উপায়। তবে প্রশ্ন হলো, এই দুটি কার্যকলাপের মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী এবং কাদের জন্য কোনটিread more
খালি পেটে ঘি খাওয়া কতটা নিরাপদ?
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে ঘি খাওয়া এখন সেলিব্রিটি ট্রেন্ড হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। মালাইকা অরোরা, শিল্পা শেঠি বা কৃতী শ্যাননের মতো বলিউড অভিনেত্রীরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ঘিread more
মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেলে কী করবেন
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া খুবই পরিচিত সমস্যা। এটি অনেকেই নিয়মিতভাবে অনুভব করেন। তবে এ সমস্যা যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, তবে তা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যেরread more
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার ১১ উপায়
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসা, দুঃখ-বেদনার মত রাগও একটি আবেগ। ছোট কিংবা বড় বিভিন্ন ঘটনায় আমরা রাগ প্রকাশ করি। কিন্তু এই আবেগটি বেশি প্রকাশ পেলে নানা বিপত্তি তৈরি হয়। অনেকেইread more
