মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : জানালার কাঁচে টুপটাপ শব্দে বৃষ্টি পড়ে। আকাশ ধূসর হয়ে আসে। দূরের গাছগুলো ঝাপসা লাগে। বাতাসে একটা ভেজা গন্ধ। মাটির গন্ধ। সেই গন্ধ নাকে ঢুকতেই মনটা একটু
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : মসুর ডালে উৎকৃষ্ট পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে। সাধারণ ও নিম্ন আয়ের মানুষের জন্য প্রোটিনের একটি সাশ্রয়ী ও সহজলভ্য উৎস হলো এ ডাল। এতে রয়েছে অ্যান্টি-এজিং উপাদান, যা
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময় অনেকেই জ্বর-সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। হাইড্রেশন, হিট স্ট্রোকও দেখা দিচ্ছে। অনেকে আবার ডায়রিয়া, বমি, ফুড পয়জনিং, কোষ্ঠকাঠিন্য- এসব সমস্যায়ও আক্রান্ত
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া বাঙালির চলেই না। তার উপর যদি হয় ভাজা মাছ, তাহলে তো কথাই নেই। কিন্তু অনেকেরই প্রশ্ন, মাছ বেশি ভেজে খেলে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরম পড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ফল ও সবজি কেনার পর দু-তিন দিনের মধ্যেই নষ্ট হয়ে যেতে পারে। কখনও কলা কালো হয়ে যাচ্ছে, কখনও শাকপাতা
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুধু স্বাদ নয়, পাকা পেঁপে গুণেও সেরা। অনেকে পাকা পেঁপে কিনতে গিয়ে শুধু রঙ দেখে কিনে নেন। তারপর বাড়িতে এসে খোসা ছাড়িয়ে এক কামড় দিতেই বুঝতে
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ শরীরের জন্য নিঃসন্দেহে উপকারী। কেননা এতে আছে ভিটামিন ডি, বি১২, প্রোটিন, ক্যালসিয়ামসহ একাধিক পুষ্টি উপাদান। কিন্তু আজকাল বাজারে যেসব দুধ পাওয়া যায়, সব যে খাঁটি
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : তাপপ্রবাহ বাড়ছে। দুর্বিষহ গরমে খানিকটা স্বস্তি পেতে বাসায় বানিয়ে নিন কলার আইসক্রিম। অল্প কিছু উপকরণ দিয়েই এটি বানানো যাবে। পরিবারের ছোট-বড় সবাই মজা করে খাবে এ
মতিঝিলনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবু পানির উপকারিতা অনেক। এ কারণে চিকিৎসকেরা খালি পেটে এ পানীয় পানের পরামর্শ দেন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি এ পানীয় কিডনিতে পাথর
মতিঝিল নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। তীব্র গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ পানি ও খনিজ বেরিয়ে যায়। এর ফলে দেখা দেয় ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা। শরীর